作者| Mr.K 编辑| Emma
来源| 技术领导力(ID：jishulingdaoli)
“K哥，我失业快半年了，现在无时无刻不觉得自己是一个‘无用无尊严’的中年loser，我快崩溃了，K哥能帮我推荐一份工作吗？…”
近期，K哥收到了许多求助信，上面是其中之一。这些求助者有的曾是大厂中层，有的是经验丰富的资深工程师，大都是人到中年，失业后求职处处碰壁，面对生活中的各种现实压力，百般无奈才想到向K哥这个“熟悉的陌生人”私信求助。
人饥己饥，人溺己溺，同样作为上有老下有小的中年人，K哥非常理解这些同行们的处境和心情，但K哥还是要直言不讳，如今的就业环境确实不太理想，对中年职场人尤其不太友好。解决问题最好办法，就是不让（少让）问题发生，尽管K哥没那么大本事，但还是会尽量给一些朋友提供力所能及的就业帮助，同时也想和更多的小伙伴们多聊几句当前形势下失业、就业的相关话题。
01
裁员潮中，中年人为啥总是重灾区
1、知识结构落伍
一个IT人，22岁入行，开始学习如何给产品加按钮；27岁，成为一个“加的一手好按钮”的高级经理；32岁，成为一个能教别人如何添加按钮的资深人士。然后，然后就遇到了职场中年危机…
这尽管是一个段子，但某种程度上也反映一部分IT人的成长路径。不少人确实在互联网风口的岁月静好中，凭借一招鲜，吃遍天。行业的不断扩容和繁荣，掩盖了个人成长不足，知识结构升级不够的缺陷。直到潮水退去，才发现自己的尴尬，新技术掌握不够，老技术竞争力不足，最终成了裁员潮、失业大军中的一员。
尤其在AI时代来临之际，知识结构的陈旧，更成了不可饶恕的罪过。近期，两位高盛经济学家约瑟夫·布里格斯和德维西·科德纳尼共同撰写了一份“类ChatGPT式人工智能对就业影响”的报告，报告中直截了当地指出，在不久的将来，全球预计将有3亿个工作岗位，会被生成式 AI 取代。
忘掉按钮放哪里、字体要多大吧，类似这样的能力，已经不能成为拥有一份稳定工作的通行证。在功能强大、效率奇高的AI面前，很多所谓的“一招鲜”、所谓的“丰富经验”，在无所不包的AI数据库面前，很可能变得不堪一击。
此外，还要警惕，AI颠覆式的技术革命，带来的不仅有裁员，甚至还会有“裁岗”的风险，比如客服、助理一类工作简单且重复的岗位，以后极可能会被人工工智能接管，不会再给人类机会（至少不会给那么多人机会）。如果没有与时俱进的知识储备和技能，想在AI时代转岗谋差事，该向哪转、能向哪转，将成为一个无法回避的严肃问题。
2、工作投入程度
马云曾有一段著名的言论：“小公司的成败在于你聘请什么样的人，大公司的成败在于你开除什么样的人。大公司里有很多老白兔，不干活，并且慢慢会传染更多的人。”马校长嘴里的“老白兔”，说的就是入职时间较长，资格比较老，但水平能力并不突出，却又非常油腻的职场老员工。
另外，职场中还有广为人知的“死海效应”，是说企业发展到一定阶段，不少能力强、对公司缺点包容不够的员工，由于选择机会更会，会像死海的水一样，悄无声息地慢慢流失蒸发；而一些能力差的员工，则由于在外面的竞争力较弱，大多倾向于留着不走，资历熬久了，甚至混成了中高层管理人员。非常明显，死海效应的矛头也是指向老员工。
实话实说，这些对老员工不太友好的说法言论，并不是毫无道理。现实中确实有不少职场老鸟，喜欢待在自己的舒适区，抱着不求有功但求无过的心态，不去思考创新突破，而是固步自封，永远按老套路做事，习惯了敷衍了事和形式主义。让自己负责的一摊子事，永远都是一潭死水。
还有一些老员工，虽然有职业操守、有进取心，但有时也不得不面对“有心杀敌，无力回天”的窘境。人到中年，有家中各种琐事分心，还有自身精力体能不济的掣肘，都会很大程度影响中年人对工作的投入程度。而这一切，都是和时刻需要激情、动力、创造力和危机感的企业，所不能兼容的。不乱合理不合理，人性不人性，汰旧换新就是职场的客观法则，谁都难以改变。
3、性价比低
职场人的性价比如同一把梭子，两头细中间粗。中间那一段其实就代表年富力强，敢打敢拼的职场黄金期，过了这一段，性价比就明显下降。想想也很好理解，职场老鸟不但兼具上文提到的几点劣势，更要命的是，还拿着远超职场新人的高额薪水，从企业的角度看，这不就尴了个大尬吗？
前两天网上有一条很热的新闻，一位前新东方员工，失业11个月，好不容易找了一个稍微有点意向的企业，但用人方给他offer的条件是，薪水比照预期下调70%。这位求职者试图向该公司争取下调50%，最后还是被无情拒绝。为什么最后临门一脚没谈拢，说穿了就是在企业看来，求职者性价比不高，不值这个价。在商言商，没有谁对谁错，只有残酷的职场真实。
02
哪些行业对中年人更不友好？
去年，前程无忧曾发布了一篇名为《“35岁+”人群就业压力观察2022》的职场研究报告，报告显示，大多数职场人的晋升通道，到35岁就基本被关闭了，而仍有过职业晋升的受访者，多数任职于金融券商、人工智能、专业服务、半导体/芯片/集成电路、生物医药等高精尖行业。
不管是硬性规定，还是约定俗成，现实职场中，很多岗位都要求应聘者年龄在35岁以下。尤其以下几个行业，35岁的玻璃天花板更是尤其明显。
1、互联网行业
网易在香港二次上市时，丁磊在发布的全体股东信中提到“未来的网易会建立一个有自我进化能力的组织，永远保持29岁。”并不无骄傲的表示，网易员工从221人扩张到2万多人的20年里，员工的平均年龄一直保持在29岁以内。
29岁年龄红线算苛刻吗？对互联网行业而言，刚好而已。脉脉公布的《互联网人才流动报告2022》显示，全国19家互联网头部公司，员工平均年龄是29.6岁。其中字节跳动和拼多多的员工平均年龄只有27岁，相较而言，网易算厚道了。
27岁也好，29岁也罢，要知道《中国人力资本报告2022》的数据显示，我国劳动力人口平均年龄为39岁。年龄平均值就足足差了10岁有余，这个行业对中年人有多不“兼容”，就不难理解了。
再来看另一个报告，BOSS直聘曾做过《35岁及以上互联网人生存状态调查》，数据显示：56.8%的用户明确表示，职场对35岁人群不友好；有近60%的受访者近2年内没有过升职和加薪；而75.9%的人认为自己已经在职场遭遇了天花板。
把这几个报告结合起来，逻辑就更加清晰了。在一群20几岁的年轻人中间，偶尔穿插几个35岁的大龄前辈，不管是拼加班、拼熬夜，还是拼日常的社交团建，各种体验自然不会很丝滑，除非你已经占好了坑位，不然升职加薪的事怎么着都难轮到你头上。
作为互联网资深老兵，作为上市公司的高管，K哥明白这样的遭遇既是互联网人的宿命，也是互联网企业的无奈。很多问题，一言难尽，但又不得不面对、接受。
2、游戏行业
“如果你25岁没有进入游戏行业，就已经太迟了”这是海外一位游戏大拿在社交媒体中的说过的一句话，还一度引起关于“游戏产业年龄歧视”的大讨论，成为Reddit论坛上热度最高的话题。
当前的游戏产业，越来越具有很强的文化属性，其表达能力和承载能力，也越来越不亚于传统的文化媒介。和影视、音乐一样，成了以Z世代（1995-2009出生的人）为主的年轻人,生活中不可或缺的娱乐放松的方式。
作为典型的消费驱动型产业，既然需求侧以年轻人为主，供给侧的创作也必然是年轻人主打，毕竟只有年轻人才懂年轻人，从脚本情节、画面审美、BGM，所有的元素都要非常贴近年轻人，如果不能和年轻人共鸣共情，制作的东西老气横秋、毫无吸引力，注定是没法在这行混下去的。
游戏公司产品的快速迭代，有时也让上点年纪的职场人难以招架。K哥一个朋友曾被一家游戏公司挖去做主美，开始的一款产品主打中国风，后来不流行了，下一款产品又换成欧美卡通风，而这种风格正好是朋友不擅长的，自己年纪也大点，适应能力有限，怎么做双方都互相觉得拧巴，最后朋友在那家公司待了不到半年就离开了。
游戏公司天然偏好求新求变，政策变化、业务竞跑等各种内在因素，决定了员工的调整和迭代，必然较其他行业更为频繁。而35岁上下的员工，由于自身认知思维、适应能力等方面的局限，往往成为最先被放弃的对象。
3、新媒体行业
说到新媒体对中年职场人不友好，很多人可能会不同意，俞敏洪、张兰等等，不都在新媒体领域做的风生水起吗？这话听上去没毛病，但俞敏洪、张兰本身就是自带流量的IP，比较特殊，不具代表性。谈这样的IP，不如谈他们背后的年轻团队。比如俞敏洪身边的董宇辉29岁，yoyo28岁；张兰以前的操盘手、最近和前东家闹翻带团队出走的孟贺28岁。而在这几个年轻人身后的其他团队成员，年纪会更小。
做新媒体要对新鲜事物有足够的敏感度，要有的新的视角、新的思维、新的表述方式，要能跟得上趋势，甚至引领趋势，不然就很难受欢迎。想想干了一辈子媒体的白岩松，怎么被网友狂喷“爹味十足”的，就明白要想在自媒体时代获得主流年轻人的认可，是多不容易。而要改变某些思维习惯、表达习惯，相对各方面已慢慢固化的中年人来说，确实有不小的挑战。
03
给职场中年人的建议
1、接受现实，降低预期
人到中年，要接受自己的平凡，学会跟自己和解，无论生活中还是职场上都是如此。中年人在职场被淘汰，如同增熵一样不可避免。往小了说是司空见惯的职场生态；往大了说是长江后浪推前浪的历史必然。年轻人上位，慢慢接管属于他们的时代，这是谁都不能阻挡的客观规律。我们当初不也是把前辈们拍在沙滩上，意气风发走过来的吗？
日本著名学者大前研一，曾在《低欲望社会》一书中颇为无奈的感慨：日本年轻人没有欲望、没有梦想、没有干劲，日本已经陷入了低欲望社会。相对于日本青年人爱宅，不婚，不生，不买房的躺平状态，我们的年轻人目前还愿意卷（虽然无奈），还充满欲望（虽然肉眼可见的减少），一个重要原因就是，他们多多少少还能看到一些向上突破的机会。所有的岗位都会新陈代谢，踏实熬个几年，说不定现在带自己的李哥、王经理就会把位子腾出来留给自己。而不像日本的终身雇佣制一样，让他们的年轻人，面对占着位子、满头银发，身体比自己都好的老人家们，觉得一点盼头都没有。
如此来看，可能会释然很多。调整好心态，降低对自己的预期，大不了再另外找寻适合自己的生存之道，开始人生新的修行。不管是苟住、还是扛住，坚持挺下来，也许会别有洞天。
2、开展轻创业
上天关了一扇门，就会为你打开一扇窗。中年人离开职场，也不一定就是一根“废柴”。他们有多年历练积累的经验，职场打磨培养的视野，以及人际交往中结识的朋友等，这些资源利用好了，在人生的下半场，开启一场风险可控的轻创业，也是一个值得考虑的方向。
所谓轻创业，可以简单地理解为投资不大、风险很低，结合自己特长、优势展开的创业活动。可以提前布局，利用自己的业务时间，找准定位，强化自己的能力，并将其包装成产品，推向市场，接受市场的检验。一些后来功成名就的大咖，比如樊登、刘慈欣，最早都是用这种方式取得了良好的开端。K哥自己从IT高管，到开创自媒体事业，也是早早布局，提升短板，耐得住寂寞，厚积薄发，杀出来的路子。
3、拓展人脉
卡耐基说过，“一个人的成功，15%是靠他的专业技能，85%要靠他的人际关系。”圈子的重要性大家都知道，但很多人不知道怎么找到并进入有价值的圈子。
K哥告诉你一个简单粗暴的方法，俩字“付费”。女人判断男人是不是真爱自己，就看男人肯不肯心甘情愿地为自己花钱。同样的道理，衡量一个所谓的“圈子”有没有质量，就看想进场的人肯花多少钱买“入场券”。谁的钱都不是大风刮来的，别以为那些甘愿掏钱、尤其掏大钱付费的人都是傻瓜、韭菜，人家的智商也许不会比那些只会事后诸葛亮、说风凉话的吃瓜群众低。
当初，K哥花大几十万念上海某著名商学院的EMBA，也是为了拿一张高效拓圈的门票。当时K哥刚从上一家公司拿到期权，生活没有压力，但也一时没有新的突破，后来发现自己要想在事业上有新的突破，首先要先突破现在的圈层，从更高的角度，看更大的世界。而念商学院，和各位老板、精英，产生链接，无疑是很好的选择。后来也确实如此，比如K哥到上市公司做高管、开自己的咨询公司等，在很多方面，都得益于在商学院建立的关系。
其实不止商学院，一些高质量的社区、行业组织也都是很好的破圈、链接新资源的平台和媒介。如果你的条件允许，千万别怕付费，别人用钱帮你筛选出了高质量人群，减少你的试错时间和沟通成本，适当的花些钱不是应该的吗？千万不要认为但凡让自己花钱，就是被割韭菜（当然，现实中确实有各种骗子，要做好筛选），这样的思维，会让很多人穷的很稳定。
当然，拓展新圈子之前，也要把自己梳理一下，清楚自己的资源和优势什么，能拿出手和别人交换的又是什么。毕竟，不是进了新圈子就万事大吉，后面的资源交换和整合才是关键，这一点都想不清楚，K哥还是劝你不要盲动。
4、多向成功转型的同行取经
英国政治家塞西尔说过：一克的经验，抵得上一吨的理论。作为中年职场人一定要多个心眼，多接触一些身边转型成功的对标人物，最好是年长你5岁左右的同行。多观察他们，多向他们请教学习，看他们怎么实现的华丽转身，用什么方式赚到了钱，这种方式能不能用在自己身上。这些人的前车之鉴、经验教训，对你来说都是新鲜真实、极具参考性的无价之宝。毕竟，他们的现在，很有可能就是你的将来。时不时拿出小本本记点笔记，也不为过。
5、优化资产配置
中年危机的本质，其实就是资产增量的危机。以前工作拿高薪的时候，你的资产是稳步增加的。但当你职场位子不保，收入断崖式下降甚至完全失去、生活左支右绌的时候，也就开始各种危机四伏了。
因此，到了这个阶段，一点要有资产配置的意识，把人生上半场攒下来的钱，进行合理优化，做到增值保值。但一定要采取“稳中求进”的投资原则，切记不要激进冒进，万一跌倒掉坑里，余生的大好时光用来爬坑，就太得不偿失了。
6、取得家人的支持和理解
工作上不顺，裁员失业，很多人不敢告诉家人，怕家人跟着担心，怕失去在家中的地位，怕在老婆孩子面前不再有权威…在K哥看来，这种做法并不可取，既自欺欺人，于事无补，还可能给自己身心带来不必要的压力和伤害。
K哥当初也曾面临过中年危机，虽然经济上没有负担，但内心非常焦虑彷徨，没有方向。也曾经一度想过每天去咖啡馆躲一躲，装作按点上班的样子，但又觉得这种虚假的“平静”，没有任何实际帮助。后来还是把实情告诉了K嫂。K嫂非常冷静、理性地帮我一起做规划，并极力建议我去念EMBA、鼓励我把更多时间放在新媒体事业上。还拿出一部分存款买了保险和稳健理财，几乎在各方面都做了周全的准备。K嫂做的这些事，是K哥自己一个人很难想到的，对K哥以后各方面的发展，都起到了非常重要的助推作用。
这段经历让K哥更深刻地明白一个道理：婚姻的本质是两个人一起对抗风险，面对危机不要一个人抗，把你的计划、顾虑跟家人分担，你可能会获得意想不到的帮助和收获。
著名央视主持人康辉，曾在自传《平均分》中这样说：中年危机，其实就是不自信。无法确信自己能否够扛起身上的重任，所以只能用“危机”这样的字眼来安慰自己。仔细想想，不无道理。既然如此，我们大可以早早做好各种准备，让自己不断成长提升，用实力让自己充满自信，不惧危机。这，也许是中年人最大的体面。共勉。
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