盘点现代社会中年轻人常见病例，很显然“颈椎病”一定是排在第一的。年轻人长期伏案工作、长期面对电脑、长期低头玩手机等,这些行为都是导致颈椎病的发病率急剧升高的最基本原因。但是，还有一个危险因素就潜伏在我们身边，它就是每天陪伴我们的枕头。其实睡枕头也有一定的讲究的,不是随便睡得。有句俗话说：“高枕无忧”。然而，“高枕”真的好吗？枕头到底多高才合适？这就一一给大家解答。同时，还会教大家一些国家级老中医的颈椎恢复术哦！不讲究乱枕枕头危害有多大。
据报道家住武汉的马先生，今年48岁，6年前开始喜欢睡较高的枕头，枕头越枕越高，甚至把两三个枕头叠加使用。两年前，他就开始出现手脚发麻等症状啦，春节期间症状逐渐加重，甚至走路时连步子都迈不开了。去年才在家人陪同下到医院做检查，发现颈椎椎管严重狭窄，颈椎骨钙化异常，并严重压迫脊髓，导致身体神经出现问题。
以上实例说明了什么呢？“高枕”未必“无忧”。
那么，在我们的生活中，你知道自己睡眠用的枕头多高吗？大家是用高的多还是低的多？
随着颈椎病慢慢的延伸到了大多数年轻人的身上，国家也开始调查，某电视台就做过随机入户调查，结果显示，人们对于枕头高度的选择千差万别，高度甚至相差15~20厘米，有的人甚至选择不睡枕头
那么问题来了，怎样“枕”才能无忧？
中山大学附属第一医院脊柱专家，留美博士苏培强教授说，枕头不合适有可能是颈椎病的一个发病因素。颈椎正常情况下有一个前凸，如果枕头过高，就会使生理前凸变小或者产生颈椎的反弓，颈椎椎间盘的压力就会增高，然后产生骨质增生或椎间盘突出，导致神经、血管压迫，造成颈椎病。
还有很多人习惯垫过低的枕头甚至不垫枕头，睡觉时头会向后仰，颈部肌肉会处在紧张状态，颈椎承受的压力比向前仰时还高出一倍，颈椎不能得到充分的休息和放松，长期下来，也会出问题。
致力于改善所有年龄段的脊柱亚健康状态，打造中国脊柱健康养护。中山大学附属第一医院脊柱专家，留美博士苏培强教授目前首发产品“尚颈枕”荣获国家实用新型和外观设计，给无数消费者带来不断蜕变的健康，积极推动着整个健康行业脊柱健康养护和解决年轻人、老人的颈椎健康做贡献。
那么治疗颈椎病的“尚颈枕”应该长这个样子呢？
from selenium import webdriver
import time
import datetime
browser = webdriver.Firefox()
def login(name, pwd):
browser.get(‘https://account.XXX.com/’) # 登录网址
time.sleep(2)
browser.find_element_by_id(“username”).send_keys(name) # 利用账号标签的ID，确定位置并send信息
browser.find_element_by_id(“pwd”).send_keys(pwd) # 利用密码标签的ID，确定位置并send信息
browser.find_element_by_id(“login-button”).click() # 利用登录按钮的ID，确定位置并点击
# 如果找不到标签ID，可以使用其他方法来确定元素位置
time.sleep(3)
browser.get(“https://XXX.mi.com/seckill/”) # 切换到秒杀页面
print(‘登录成功，正在等待秒杀···’)
def buy_on_time(buytime):
while True: # 不断刷新时钟
now = datetime.datetime.now()
if now.strftime(’%Y-%m-%d %H:%M:%S’) == buytime:
browser.find_element_by_xpath(
‘/html/body/div[3]/div[2]/div[2]/div/ul[1]/li[1]/div[2]/a[2]’).click() # 购买按钮的Xpath
print(‘下单成功，请抓紧付款！’)
time.sleep(0.00001) # 注意刷新间隔时间要尽量短
#/html/body/div[3]/div[2]/div[2]/div/ul[3]/li[1]/div[2]/a[2]'笔记本位置
login(‘username’, ‘password’)
buy_on_time(‘2018-08-17 12:00:00’) # 指定秒杀时间，并且开始等待秒杀