VMware Workstation/Player 在 Windows 上的完整安装与使用指南

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一、VMware Workstation 与 Player 的区别

• VMware Workstation Player（免费版）：
适用于个人用户，支持运行和测试虚拟机，但无法创建多台虚拟机或使用高级功能（如快照、克隆）。
• VMware Workstation Pro（付费版）：
支持多虚拟机管理、快照、克隆、虚拟网络配置等高级功能，适合开发者或测试人员。

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二、下载 VMware

1. 访问官网：
   • Workstation Pro：https://www.vmware.com/products/workstation-pro.html
   • Workstation Player：https://www.vmware.com/products/workstation-player.html

2. 选择版本：
   • 根据需求选择 Pro 或 Player，点击下载 Windows 版安装包（.exe 文件）。

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三、安装前准备

1. 硬件要求：
   • CPU：必须支持虚拟化技术（Intel VT-x 或 AMD-V），需在 BIOS 中启用。
   • 内存：至少 4GB RAM（建议 8GB+，每虚拟机分配不超过物理内存的 70%）。
   • 存储：至少 20GB 可用硬盘空间（动态分配模式下可减少）。

2. 启用虚拟化技术：
   • 重启电脑进入 BIOS/UEFI（开机时按 F2、Del、F10 或 Esc 键）。
   • 找到虚拟化选项（如 Intel Virtualization Technology 或 AMD SVM），设置为 Enabled。
   • 保存并退出 BIOS。

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四、安装 VMware Workstation

步骤 1：运行安装程序

1. 双击下载的 .exe 文件，启动安装向导。
2. 接受许可协议，选择安装路径（默认 C:\Program Files (x86)\VMware\VMware Workstation）。

步骤 2：配置安装选项

• 用户体验设置：
• 勾选 “检查产品更新”（推荐）。
• 勾选 “创建桌面快捷方式” 和 “开始菜单文件夹”。
• 网络配置：
• 默认选择 NAT（虚拟机共享主机网络）或 桥接模式（虚拟机独立联网）。

步骤 3：完成安装

• 输入许可证密钥（Pro 版需输入，Player 版免费无需密钥）。
• 完成安装后，启动 VMware Workstation。

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五、创建虚拟机

步骤 1：新建虚拟机向导

1. 点击 创建新的虚拟机。
2. 选择安装源：
   • 典型（推荐）：使用 ISO 镜像文件或物理光驱。
   • 自定义：手动配置硬件兼容性等高级选项。

步骤 2：选择客户机操作系统

• 选择客户机系统类型（如 Windows、Linux）及版本（如 Windows 11、Ubuntu 22.04）。

步骤 3：分配资源

• 名称与位置：设置虚拟机名称和存储路径（避免占用系统盘空间）。
• 磁盘容量：
• 动态分配：按需占用主机磁盘空间（默认推荐）。
• 固定大小：预先分配指定空间（性能略优）。
• 处理器与内存：
• 分配 1-2 个 CPU 核心（不超过主机总数）。
• 内存建议 2-4GB（根据客户需求调整）。

步骤 4：网络配置

• 桥接模式：虚拟机独立联网，获取局域网 IP。
• NAT 模式：共享主机网络，适合访问互联网。
• 仅主机模式：虚拟机与主机私有通信，不联网。

步骤 5：完成创建

• 确认配置后点击 完成，虚拟机将出现在列表中。

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六、安装客户机操作系统

1. 启动虚拟机，加载 ISO 镜像或物理光盘。
2. 按照常规操作系统安装流程操作（如分区、设置用户等）。
3. 安装 VMware Tools（增强功能）：
   • 虚拟机运行时，点击菜单栏 虚拟机 > 安装 VMware Tools。
   • 在客户机系统中挂载 ISO，运行安装程序并重启。

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七、常用功能配置

1. 快照管理（Pro 版专属）

• 创建快照：虚拟机运行时，点击 快照 > 拍摄快照，保存当前状态。
• 恢复快照：点击 快照 > 恢复快照，回退到指定状态。

2. 克隆虚拟机

• 右键虚拟机 > 管理 > 克隆，选择完整克隆（独立副本）或链接克隆（共享源磁盘）。

3. 拖放与共享文件夹

• 拖放文件：启用 虚拟机 > 设置 > 选项 > 拖放，支持双向传输文件。
• 共享文件夹：

1. 启用 虚拟机 > 设置 > 选项 > 共享文件夹。
2. 添加主机文件夹路径，客户机中通过 \\vmware-host 访问。

4. 虚拟网络编辑器（Pro 版专属）

• 点击 编辑 > 虚拟网络编辑器，配置 NAT、桥接或 Host-Only 网络参数。

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八、常见问题及解决方法

1. 无法启动虚拟机

• 错误提示：The CPU has been disabled by the guest OS
解决方法：关闭虚拟机，右键属性 > 处理器，取消勾选 虚拟化引擎 中的 Intel VT-x/EPT 或 AMD-V/RVI。

2. 网络连接失败

• NAT 模式无网络：检查主机网络是否正常，尝试重启 VMware NAT 服务。
• 桥接模式无 IP：确认主机网卡支持桥接，重新安装 VMware Bridge Protocol 驱动。

3. 性能问题

• 解决方法：
• 关闭客户机中不必要的后台程序。
• 启用 虚拟机 > 设置 > 处理器 > 虚拟化引擎 中的 虚拟化 Intel VT-x/EPT。
• 分配更多内存和 CPU 核心。

4. 安装 VMware Tools 失败

• 解决方法：
• 确保客户机系统已挂载 VMware Tools ISO。
• 手动运行安装程序（路径：C:\Program Files (x86)\VMware\VMware Workstation\tools\）。

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九、卸载 VMware

1. 打开控制面板 > 程序和功能，卸载 VMware Workstation。
2. 清理残留文件：删除 C:\ProgramData\VMware 和注册表中的相关项（谨慎操作）。

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十、进阶使用技巧

1. 虚拟机迁移

• 导出虚拟机：点击 文件 > 导出为 OVF，生成标准化虚拟机包。
• 导入虚拟机：点击 文件 > 打开，选择 OVF 文件完成迁移。

2. 资源池管理（Pro 版专属）

• 创建资源池，集中管理多台虚拟机的 CPU、内存和存储资源。

3. 虚拟硬件自定义

• 添加新硬件：右键虚拟机 > 设置 > 添加，支持添加 USB 控制器、SCSI 磁盘等。
• 调整磁盘类型：将 SATA 改为 SCSI 控制器以提高性能。

4. 脚本自动化

• 使用 PowerCLI（VMware 命令行工具）批量管理虚拟机。

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十一、故障排查与工具

1. 日志分析

• 路径：C:\Users\<用户名>\AppData\Roaming\VMware\logs
通过日志定位启动失败、网络异常等问题。

2. 常用工具

• VMware PowerCLI：命令行批量管理虚拟机。
• VMware vSphere Client（Pro 版）：管理企业级虚拟化环境。

3. 官方支持

• 社区论坛：VMware Communities
• 技术支持：VMware Support

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十二、官方文档与资源

1. 用户指南：
   VMware Workstation User Guide
2. 兼容性列表：
   VMware Compatibility Guide
3. 下载中心：
   VMware Downloads

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十三、注意事项

1. 数据备份：定期创建快照或导出 OVF 文件，防止数据丢失。
2. 硬件兼容性：确保主机 CPU 支持虚拟化技术，并在 BIOS 中启用。
3. 安全更新：定期更新 VMware Workstation 至最新版本。

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通过以上步骤，您可以在 Windows 上高效使用 VMware Workstation/Player 创建和管理虚拟机。建议根据实际需求调整资源配置，并定期备份快照以防止数据丢失。

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