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阅读
答主做Reading的方法是：不看全文直接开做。比如第一题是第一段的，那我就只看第一段，然后做第一题。接下来第二题是第二段，我才开始看第二段。答主之前试过全文看完再一口气做题，发现之前看过的内容全忘了，做题时又要重新看一遍，很浪费时间。事实证明看一段做一题的方法适合我。（当然每个人都有适合自己的方法，在平时做TPO练习的时候可以试着不断变换做题方法，找到最适合自己的）
Reading的基础是单词量，单词量不过什么都免谈，一定要坚持按计划背诵和复习单词。答主一开始做前几次TPO，阅读文章的时候经常被单词卡住读不懂，虽然事实上并不会影响做题目，但严重影响了心态。所以背单词不仅是为了解决单词题，还能提高考试状态和自信，毕竟Reading是第一个考的，心态崩了整场考试就崩了。
听力
Step 1: 直接把一篇听力题目做完，但是做完不要对答案。
Step 2：阅读听力原文，划出其中的逻辑词。
Step 3：对照题目，在原文中找到出题点的位置。（这一步你会发现大多数出题点都在逻辑词后面。）
Step 4：题目选项分析，即找到了出题点之后再去仔细分析每一个选项，重新做每道题目(记得这时你还没有对答案）事实上这一步相当于在做阅读理解，在这一步中，如果你发现哪道题的答案和之前纯听的时候不一样，可以分析一下为什么不一样（多半是有地方没听明白，或者信息理解错位了）。
Step 5：对答案，看看纯听的时候和做阅读理解时各自错了多少，仔细分析错题的原因。
Step 6 : 仔细阅读听力原文，保证将其理解透彻（没有生词，没有读不懂的句子）
Step 7：跟读，逐句模仿发音，然后整段跟读，直到脱稿。
Step 8：精听原文，重点关注逻辑节点以及考点处的内容，反复听，直到完全吃透为止。
口语
答主复习Speaking主要是准备了黄金口语80题和机经，把80题都大致写了一遍提纲和要点。黄金口语80题网上可以随便找到，机经用的是某站的（什么都没中）。虽然没中，但对练习发散思维还是有不少帮助。
作文
综合写作的话，只需记住一个要点：听力比阅读重要。写的时候把听到的内容有逻辑的全搬上去，有条件的话做到和原文一模一样。至于模板，答主没有准备很详细的，但搜集了一些写文章时有用的词语，比如表达观点的动词有maintain, state, assert, claim巴拉巴拉，表达反驳的有refute, contend, question巴拉巴拉，表示对比的可以用on the contraty, conversely等等，写文章的时候可以每段换着不一样的，增强丰富性。答主的总体文章结构就是一段总起+三段分论点+一段总结，最后的总结要重新表明阅读和听力的关系，比如In a nutshell, the lecture is opposed to the reading, refuting that...，不需要写太长，但要清晰。字数写了大概350-400左右。
独立写作，我也没什么发言权，写的题目好像是现在的人比过去的人更倾向于撰写标题党假新闻之类的。我写的角度是两个，一个是现在的媒体为了博取眼球在新闻上越来越夸张，另一个是现在的观众越来越渴望看到刺激的新闻。结构大概是一段总起+两端分论点+一段让步+一段总结，字数大概写了400左右，也许字数太少也是一个低分的影响。
作者：Dexter Tang
链接：https://www.zhihu.com/question/33556161/answer/228041398
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第一步：了解TPO的不同阶段的使用；
1. 第一阶段：基础段
推荐材料：TPO1-10 套，OG
难度分析：年代最早的TPO材料，整体来说比较简单，但TPO8&9套的题目难度较大，如果做的结果不好，不需要沮丧。
2. 第二阶段，分题型、分场景、分学科背景专项训练强化段
推荐材料：TPO11-20套
难度分析：大部分文章都属于普通难度，第11套比较简单，第12、15、16、19套中，各有一篇高难度的文章。
3. 第三阶段:套题模考强化段
推荐材料：TPO21-30
难度分析：TPO21-23属于高难度套题，TPO25之后和现在考试难度相似。
4. 第四阶段: 冲刺段
推荐材料：TPO30-42
难度分析：TPO30之后的题目，和现在的考试非常接近，是很好的模拟练习材料
阅读单项的准备
阅读是听说读写四项里最有规律的项目。首先，基础薄弱的同学可以从精读开始，逐句读。读的时候也是要先扫描最核心的信息，确定大意。要坚持20篇以上。使用的材料也是TPO的前10套题目就可以了。精读打好词汇和语法的基础之后，就可以学习做题方法。托福阅读按照题型，有不同的解题方法。
完成前面的10套TPO以后，用后面的20多套反复练习，练习的时候，每篇文章写出逻辑结构，然后看题目解析，看看哪一类题型自己错的比较多，错的题目自己做标记，哪一些题目自己花的时间比较多，这样可以发现自己的弱项，及时强化：
听力单项的准备
听力是听说读写四项里最关键的项目，除了阅读，其他三项都会考察听力能力。听力基础不好的同学，一定要耐心去做精听练习并配合背诵托福听力的单项词汇。
托福的精听练习就是拿TPO听力录音，逐句地去听。先听一个句子的核心意思，找到它最核心的词汇，快速理解意思。然后再逐字听出句子剩余的信息。坚持精听，就能学会快速抓取信息。对于后期学习做题很有帮助。
精听的材料可以选取真题TPO前10套里的题目，这个是一个长期的过程，坚持听20篇以上，才会看到效果。听力基础提高以后，再去学习做题方法。精听完前面是10套以后，用剩下的反复练习，后面的做完也可以用来练习精听，每天2个Lecture;听的时候，如果听不懂，可以看听力原文，可以一边听一边暂停：
口语单项的准备
口语的准备是要从发音、语法和逻辑这三个方面准备。对于发音不太好的同学来说，可以多做一些跟读练习。
跟读的材料可以是口语里的录音部分。也就是口语里放的听力材料。这些材料都比较短，容易模仿。也是只从前10套题目挑选录音做这个练习。其次，要去补充口语的语法，也就是说做到口语句子要尽量准确。
复习资料的选择，还是推荐用TPO来训练，每一个题目自己录音，然后根据录音来纠正自己的发音，同时多听听别人的示范录音；
写作单项的准备
写作的准备是四项里相对来说比较轻松的。托福对于写作的考察是要求用准确的语言表达自己的观点。托福写作的题目都是能让同学有话可说的话题，贴近生活。
写作方面一个是要提高语法的准确度。也就是从读范文，翻译句子开始纠正自己的句子的准确度。其次，写作要提前积累一些固定的句型和相关话题的词汇。句型和词汇不要贪多，一定要保证熟练应用在文章中。再次，要学会如何展开段落逻辑和文章逻辑。这种逻辑展开能力
写作中有一项任务叫综合写作。要求同学读一段文章，再听一段录音，然后自己结合这两个材料，写出他们之间的关联。这种写作乍看起来比较难写。其实是有很多规律的。只要熟悉了几篇文章，从范文中摘取常用表达，再加上对原文的改写，就可以顺利写出。
平时练习的时候，可以用软件里面的范文来进行仿写，同时看范文解析，看看优秀范文是在逻辑结构与语言之间完美体现的；
作者：张俊
链接：https://www.zhihu.com/question/37425357/answer/71915846
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