2 일 운동 기록!
스쿼트 : 62kg 10 CI CI -10 -10 -10 차 서브
발가락 : 52kg 12 CI CI -12 -12 -12 차 서브
발가락 점프 : 200 회 -200 -200 -200 보조 서브
Tiaoxiang 8 -8 CI CI -8 -8 번
바벨 컬 : 24kg 10 CI CI -10 -10 -10 차 서브
목 컬 : 15kg 10 CI CI -10 -10 -10 차 하위
2020년 3월 11일 피트니스 기록
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출처blog.csdn.net/Orange_minger/article/details/104807552
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